投资者会发现，盘算经济环境并根据经济气候轮流进出部门是有益的。例如，当经济从衰退中复苏时，通常对于房屋建筑商和银行等早期周期性投资者来说是个好时机。在扩张期间，科技股往往表现良好，而在经济衰退期间，防御性股票表现最佳。
但是，什么是防御性股票呢?防御性股票通常是消费者非全权购买的股票，用于出售消费者在不考虑经济状况的情况下都会购买的东西。
防御性股票通常是“夜间入睡”的公司。他们通常是成熟的企业，可以产生稳定的现金流。他们也倾向于支付高额股息。尽管它们没有快速成长者的滋味，但对于收入投资者以及那些更担心承担太多风险的公司而言，它们通常是伟大的公司。在经济衰退的环境中，其业务应受到的影响最小。
当您看到经济开始疲软时(如目前)，这里有一些防御性股票值得关注。
1.联合利华：全球消费品公司
联合利华(NYSE：UN)(NYSE：UL)是经典的防御性股票。这家英荷集团是一家真正的跨国公司，这意味着它在世界各地都有消费者。如果美国进入衰退，那并不一定意味着亚洲或南美都会这么做。
还有一个事实，那就是联合利华拥有一些顶级消费品牌，包括斧头身体产品，立顿茶，多芬肥皂和海尔曼蛋黄酱。消费者也倾向于在这些商品上具有很高的品牌忠诚度。联合利华经受了局势的考验，2020年上半年的销售额比去年同期下降了0.1%。随着人们在家里花费更多的时间，食品，冰淇淋和茶的销售上升，而个人护理支出下降。该股今年上涨了约4.5%。
要考虑的一个专家建议：联合利华在英国和荷兰开展业务，这可以追溯到1920年代，当时荷兰公司Margarine Unie和英国公司Lever Brothers合并。这些股票不是可互换的，但它们确实代表相同的所有权。联合国股票代码代表荷兰股票，而美国股票代码代表英国股票。联合国以折价交易，并具有与UL相同的股息和收益，因此为自己节省了一大笔钱和每股零钱，买了便宜的联合国。
2. CVS Health：药品和医疗保健
CVS Health(NYSE：CVS)不仅是一家药店，而且是另一家相对不会受到经济衰退影响的公司的例子。局势对CVS产生了积极影响，因为最大的受益者是保险部门，由于人们推迟了选举程序，因此该部门支付的健康保险索赔减少了。该公司在财报电话会议上估计，局势将第二季度的每股收益提高了0.70美元，至0.80美元。
但是，不管局势大流行如何，CVS商店的人流不会受到经济衰退的太大影响。人们仍然需要维生素，非处方药和贺卡。CVS的市盈率为2020年每股收益的9倍，股息收益率为3%。
3.杜克能源：终极的“晚上睡觉”型公司
杜克能源公司(NYSE：DUK)是受公共管制的公用事业公司，为东南部和中西部的大部分地区提供服务。受监管的公用事业公司具有不寻常的商业模式，因为每个州都有一个公用事业委员会，该委员会与公司协商可能向用户收取多少服务费用。尽管公用事业委员会有动力去争取尽可能低的价格，但是如果公用事业委员会的价格过低，他们就有可能使公用事业陷入财务困境，这对任何人都没有帮助。这意味着公用事业公司无法定价，但足以赚取可观的回报。
公用事业公司通常很无聊，使投资者无法入睡。杜克能源的股价是2020年预期收益的15.9倍，股息收益率为4.8%。
